Учимся любить своё тело
Я бросила пить и курить, так как это убивает мое тело:) Без понимания причины попытки были насилием над собой, а потом после первой ступени пришло понимание и они ушли сами.Пошла на йогу, а не на фитнес, в котором все постоянно стремятся к сравнению между собой. Стараюсь есть здоровую пищу, правда пока лень для себя самой иногда бывает готовить. Иногда, если во мне просыпается волна неприятия себя, читаю аффирмации. Стараюсь не сравнивать себя и других, понять что мое тело, это то, что мне дано природой. Что еще можно сделать для любви к себе, чтобы она не переросла в восхищение собой?:)
Про прощение мега- информация, особенно сильна для меня оказалась вот эта:
С благодарностью и бережностью я отпускаю из своей души, из сердца и разума отпечатки личности:…( список имен людей, клички животных с которыми есть незавершенные или напряжённые отношения с самого детства), а также всех забытых мной людей и других живых существ, о ком мной проявлялась забота без просьбы или чрезмерная забота во всех моих жизнях. Я снимаю свою избыточную опеку для дальнейшего их роста, снимаю с них все свои претензии. Я прощаю себя за попытки оттеснить Ангелов — хранителей этих людей и прошу Ангелов-хранителей всех упомянутых мной восстановить полноту опеки и заботы о них.
Я прощаю себя за мои попытки получить внимание помощь и поддержку сверх меры в этой и всех моих жизнях. Я прошу прощения за себя и за весь свой род у всех, чья энергия использовалась или удерживалась без реальной потребности, и создавались энергетические структуры без согласия обладателей энергии, и прошу Силы Света помочь мне растворить все структуры, созданные при моём участии и им подобные, и вернуть составляющую их энергию её истинным обладателям во всех воплощениях. Бережно и с благодарностью я отпускаю из своей души, сердца и ума все каналы завершившихся отношений, растворяю их и направляю высвободившуюся энергию её первоначальным обладателям.С благодарностью я отпускаю из своей души освободившуюся в результате духовной практики энергию душ моих предков, Учителей, благодетелей и всех, кто помогает мне восполнять пустоту сосуда моей души.
Предыдущая
Следующая
Вам нужно авторизироваться для того, чтобы проголосовать.