О чувстве вины

— Если вы виновны, следует извиниться и сделать все, что в твоих силах, чтобы исправить вред, нанесенный другому человеку. Если ты искренне раскаиваешься и доказываешь искренность своего раскаяния на деле, то необходимо пережить это чувство и оставить его позади. Бессмысленно снова и снова упиваться своей виной. Простите себя, забудьте об этом и продолжайте жить.

— Если вы невиновны, вы не должны чувствовать себя виноватой. Если чувство вины появляется непроизвольно, вы должны сказать себе, что нет ни одной причины, из-за которой вы должны чувствовать себя виновной. Не поддавайтесь потребности взять на себя чью-то вину и тем самым разрушить свою жизнь. Помните, вы сделали все возможное, чтобы жить честно и правильно, чтобы стать зрелым человеком и сформировать зрелые отношения с другими людьми, и поэтому хватит тратить время и силы на это непродуктивное и разрушительное чувство.